La supervision s’effectue pour tout Praticien TOP reconnu par le réseau souhaitant améliorer sa pratique et développer ses savoir-faire en TOP.
A l’issue de la formation, le participant sera capable de poursuivre avec compétence ses activités intégrant la méthode TOP grâce à une réflexion sur ses pratiques, un approfondissement de ses compétences et un dialogue constructif avec un Superviseur.
Les Techniques d’Optimisation du Potentiel ( TOP ®) sont un ensemble de stratégies mentales permettant à chacun de mobiliser au mieux ses ressources physiques et psycho-cognitives. Selon l’exigence des situations, l’objectif est de faire face et s’adapter. Cet ensemble de techniques s’appuie sur des procédés simples alliant : les techniques de respiration, les relaxations, les dynamisations et l’imagerie mentale.
Gérer le stress, c’est ajuster ses réponses aux exigences du moment. Respiration, relaxation, dialogue interne et imagerie rééquilibrent tension, pensée et émotion rapidement. Efficace partout.
Se concentrer, c’est choisir l’essentiel et filtrer le reste. Les rituels l’entrainement en TOP TOP® orientent l’attention, stabilisent l’énergie et précisent l’action. Résultat mesurable.
L’équilibre naît d’un rythme juste entre engagement, récupération et sens. Respirer, relâcher et se projeter positivement soutient sommeil, humeur et motivation. Durable, simple.
Performer dans la durée, c’est progresser en préservant sa santé. Objectifs clairs, entraînement mental et régulation maintiennent constance et qualité. Fiable, reproductible.
Deux modules sont spécifiquement consacrés à l’échange et à l’analyse de la pratique. Ils offrent un espace de réflexion adapté aux besoins des participants, permettant de partager expériences, questionnements et situations concrètes afin d’ajuster les outils TOP® de manière personnalisée et efficace.
Les stagiaires choisissent un thème de perfectionnement autour duquel nous travaillons et échangeons quatre heures.
Le reste de la supervision consiste à travailler sur l’évolution des TOPs notamment en distantiel synchrone et distantiel asynchrone.
Il sera nécessaire d’avoir débuté sa supervision de manière individuelle avec le superviseur.
Durée : Formation de 2X4 heures ou une journée (Possibilité de supervision les samedi matin sur demande)
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