La formation Praticien est idéale pour Toute personne qui souhaite intégrer la méthode TOP dans sa pratique professionnelle (Managers, DRH, coach, professions libérales, personnel de santé, de l’éducation, du monde sportif…)
À l’issue de le formation le participant sera capable : d’intégrer la méthode TOP dans sa pratique professionnelle, accompagner individuellement ou collectivement. L’objectif peut aussi vous amener à organiser et animer des formations d’initiation à la méthode TOP.
Les Techniques d’Optimisation du Potentiel ( TOP ®) sont un ensemble de stratégies mentales permettant à chacun de mobiliser au mieux ses ressources physiques et psycho-cognitives. Selon l’exigence des situations, l’objectif est de faire face et s’adapter. Cet ensemble de techniques s’appuie sur des procédés simples alliant : les techniques de respiration, les relaxations, les dynamisations et l’imagerie mentale.
Gérer le stress, c’est ajuster ses réponses aux exigences du moment. Respiration, relaxation, dialogue interne et imagerie rééquilibrent tension, pensée et émotion rapidement. Efficace partout.
Se concentrer, c’est choisir l’essentiel et filtrer le reste. Les rituels l’entrainement en TOP TOP® orientent l’attention, stabilisent l’énergie et précisent l’action. Résultat mesurable.
L’équilibre naît d’un rythme juste entre engagement, récupération et sens. Respirer, relâcher et se projeter positivement soutient sommeil, humeur et motivation. Durable, simple.
Performer dans la durée, c’est progresser en préservant sa santé. Objectifs clairs, entraînement mental et régulation maintiennent constance et qualité. Fiable, reproductible.
La formation initiale TOP® est organisée autour de six modules complémentaires. Elle constitue la première étape pour intégrer pleinement la méthode dans sa vie quotidienne, professionnelle et personnelle.
Chaque module aborde un aspect essentiel des Techniques d’Optimisation du Potentiel, permettant au participant d’apprendre à mieux gérer son stress, renforcer sa concentration, développer sa confiance et préserver son équilibre.
Grâce à une approche progressive et pratique, cette formation offre des outils immédiatement applicables, simples et efficaces, pour faire face aux situations nouvelles, complexes ou stressantes et libérer durablement ses ressources.
Consolider les connaissances de base développées lors de la formation initiale FI-TOP®.
Maîtriser la méthode TOP pour gérer les différentes formes et niveaux de stress (pour favoriser le processus d’adaptation et aux situations complexes, stressantes et de crise), pour soutenir et développer la motivation.
Développer des compétences relationnelles et pédagogiques pour former les apprenants à l’utilisation de la méthode TOP en individuel et collectif.
Maîtriser la méthode TOP pour prévenir et gérer la fatigue afin de rester performant dans la durée.
Formation praticien TOP®
3 500€
PME, TPE, Formateurs, Coachs, Associations, secteur médico-social.
Frais de dossier : 50€
Formation praticien TOP®
4 600€
Entreprises >250 salariés.
Frais de dossier : 50€
Avoir suivi dans son intégralité la Formation Initiale FI TOP® dans les deux années précédant le début de la Formation Praticien TOP®.
Durée : 5 modules de 3 jours.
Validation du niveau 3 par un test écrit de connaissances sur le programme complet qui s’appuie sur le livre du Dr Perreaut, du module5 par un projet pédagogique et une séance pratique à présenter, en lien avec ce projet.
Chaque module validé reste acquis avec une limite de temps. Ainsi, la formation peut être échelonnée sur plusieurs stages ou deux années de formations.
Le praticien est capable d’intégrer la méthode TOP dans sa pratique professionnelle, d’accompagner individuellement ou collectivement et d’organiser et animer des formations d’initiation ou des ateliers de la méthode TOP.
Séminaire 1 : 26, 27, 28 novembre 2025
Séminaire 2 : 17, 18, 19 décembre 2025
Séminaire 3 : 21, 22, 23 janvier 2026
Séminaire 4 : 25, 26, 27 février 2026
Séminaire 5 : Certification Praticien 20, 21, 22 mai 2026
Séminaire 1 : 11, 12, 13 mars 2026
Séminaire 2 : 29, 30 avril et 01 mai 2026
Séminaire 3 : 10, 11, 12 juin 2026
Séminaire 4 : 23, 24, 25 septembre 2026
Séminaire 5 : Certification Praticien 4, 5, 6 novembre 2026
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